Aprende a comer sano y de forma equilibrada por tu salud

Olga Bahón Dietista y Nutricionista en Bilbao

En el Centro de Alimentación y Nutrición Olga Bahón descubrirás que para comer sano no es necesario hacer dietas estrictas ni sacrificios extraordinarios. Sólo necesitas un cambio de hábitos para notar la mejoría.

Conocerte bien es básico para saber la mejor alimentación para ti. Teniendo en cuenta tu estilo de vida -trabajo, deporte, familia,..-, las rutinas diarias que te condicionan y analizando tu composición corporal de forma precisa, diseñamos un sistema de alimentación personalizado.

Aliméntate bien. Sé feliz

Entre las emociones y la alimentación existe un vínculo muy importante, ya que muchas veces no comemos por necesidad sino por como nos encontramos. Es la alimentación emocional y te ayudamos a controlarla.

Dietista-nutricionista

¿Tienes problemas de salud o riesgo de sufrirlos? Un sistema de alimentación a medida te ayudará a evitarlos.

Coach nutricional

Si quieres cuidar tu alimentación o te cuesta seguir una rutina alimentaria, nos ponemos en marcha desde ya.

Psicología nutricional

La alimentación y el estado de ánimo están muy relacionados con tu bienestar. Por ello, lo tratamos a la vez.

Tendrás el sistema de alimentación más adecuado para tus necesidades

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